Nohut, sindirim sistemine iyi gelir ve sindirim sağlığını destekler. Lif açısından zengin bir besindir ve sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık gibi sorunları önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca nohut, sindirimi kolaylaştıran özelliklere sahip olan prebiyotik lif içerir. Bu sayede bağırsak sağlığını destekler ve sindirim sorunlarını azaltabilir. Ayrıca nohut, diğer birçok sağlık yararı da sağlar ve dengeli bir beslenme programında yer alması önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page